Ученые обнаружили, почему нам нам так сложно отказаться от соли
Лецитин в гранулах, 454 гр.
Состав (1 мерная ложка):
Соевый лецитин без ГМО … 7500 мг
Кальций … 10 мг
Фосфор … 225 мг
Калий … 90 мг
Лецитин представляет собой смесь жирорастворимых молекул, называемых фосфолипидами. Данные молекулы являются основными строительными блоками для клеточных мембран и наряду с холестерином и триглицеридом помогают облегчить клеточную связь и удерживать клетки от прилипания друг к другу.
Наибольшее количество лецитина в организме содержится в головном мозге, сердце, печени и почках. Поэтому недостаток этого питательного вещества негативно сказывается в первую очередь на здоровье этих органов.
В головном мозге лецитин выступает в качестве нейротрансмиттера, который отвечает за сохранение памяти, поддержание когнитивной функции, а также за хорошее настроение и спокойное состояние нервной системы.
Большую роль лецитин играет в поддержании здоровья печени, где он связывается с белками, которые снижают уровень триглицеридов и повышают уровень хорошего холестерина в кровотоке. Благодаря достаточному употреблению лецитина печень легче справляется с повреждениями, связанными с употреблением алкоголя, лекарственных средств, или негативным воздействием окружающей среды.
Способ применения:
Принимать по 1 мерной ложке 1-2 раза в день во время еды.