Ученые обнаружили, почему нам нам так сложно отказаться от соли
Витамин Б1 (Тиамин) 100 мг
Состав (в 1 капсуле):
Витамин В1 (тиамин)…….. 100 мг
Другие ингредиенты: растительная целлюлоза, двуокись кремния, растительный стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.
Не содержит: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
Витамин B1 (Тиамин) относится к группе водорастворимых витаминов, которые также принято называть витамины группы В. Он, как и его собратья, играет важную роль в поддержании здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем, а также улучшения функционирования всего организма.
Витамин В1 активно участвует в процессе преобразования углеводов в глюкозу, которая, в свою очередь, используется для производства энергии, необходимой для осуществления различных функций организма. Витамин В1 необходим для расщепления жиров и белков.
В дополнение ко всем уже названным преимуществам, витамин В1 необходим для поддержания тонуса мышц вдоль стенок желудочно-кишечного тракта, сохранения здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз, рта и печени. Он также, как и другие витамины группы В, улучшает способность организма противостоять стрессу, за что его часто называют «антистрессовым» витамином.
Признаки дефицита витамина В1:
Одним из ранних симптомов недостатка тиамина могут стать вялость, раздражительность, ухудшение памяти, потеря аппетита, бессонница. Если вовремя не обратить на это внимание и не начать восполнять запас витамина В1, можно столкнуться с более тяжелой формой авитаминоза. Она характеризуется расстройствами нервной системы: покалыванием в пальцах ног, жжением в ногах в ночное время, судорогами ног и мышечной атрофией. Со стороны сердечно-сосудистой системы также наблюдаются отклонения: учащение сердцебиения, задержка жидкости в ногах, отек легких и гипотония.
Таким образом, можно говорить о том, что Витамин В1 необходим для нормального функционирования всего организма. Поэтому ни в коем случае не стоит допускать дефицита данного витамина.
Функциональные действия:
-
Поддерживает работу сердца и здоровье всей сердечно-сосудистой системы;
- Обеспечивает нормальный процесс пищеварения;
- Оказывает антиоксидантное воздействие на организм, помогая отсрочить проявление признаков старения;
- Стимулирует работу нервной системы, улучшает память, предотвращает развитие болезни Альцгеймера;
- Помогает бороться со стрессом;
Способ применения:
По 1 капсуле в день во время еды.