Ученые обнаружили, почему нам нам так сложно отказаться от соли
Биотин (Biotin) 5000 мкг, 50 капс.
Состав:
Биотин ... 5000 мкг
Кальций (фосфат дикальция) ... 148 мг
Фосфор (фосфат дикальция) ... 115 мг
Биотин (Витамин В7) - водорастворимый витамин группы В, необходимый для здоровья нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Биотин необходим для метаболизма жирных кислот, аминокислот и глюкозы. То есть, когда мы употребляем в пищу продукты, которые являются источниками жиров, белков и углеводов, биотин необходим для преобразования и использования этих питательных веществ нашим организмом.
Так как биотин - водорастворимый витамин, он выводится нашим организмом с мочой, поэтому часто наблюдается дефицит витамина В7. По этой же причине крайне сложно получить передозировку биотином.
Недостаток биотина в организме может привести к сухости кожи, ломкости ногтей, выпадению волос, мышечным болям, частым сменам настроения, покалываниям в конечностях и т.д.
Многие женщины знают, что для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи необходим именно биотин. Часто его можно встретить в качестве компонента в креме, маске для волос и т.д. Однако именно употребление биотина внутрь ввиде пищевой добавки оказывает максимальный эффект на состояние организма.
Способ применения:
Принимать по 1 капсуле в день во время еды.
Количество капсул: 50